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Pharmacie Rosset , Trilport

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Mois sans tabac

En novembre, rejoignez le mois sans tabac ! Des kits d'aide à l'arrêt sont distribués dans votre pharmacie pour vous encourager.
Nous pouvons vous conseiller dans votre projet d'arrêt ou en cours de sevrage tabagique en vous rendant directement à la pharmacie.
N'hésitez plus et lancez vous !!!

Pharmacie ROSSET
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L'actualité santé

🤧​ État grippal : comment s’en prémunir sans se couper du monde

Nez congestionné, frissons, fatigue soudaine… L’état grippal peut survenir sans prévenir, souvent à l’automne ou en hiver, et perturber notre quotidien en quelques heures. Même lorsqu’il ne s’agit pas de la « vraie grippe » virale, les symptômes peuvent être bien présents. Heureusement, certains gestes simples permettent de limiter les risques et de traverser la saison plus sereinement. 1. Renforcer ses défenses immunitaires naturellement

Grippe
Symptôme grippal
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L’hypertension artérielle ou HTA - Prévention et prise en charge

L’hypertension artérielle est une maladie cardiovasculaire chronique qui touche 1 personne sur 3 en France, et 1,28 milliard de personnes dans le monde. Définies par une élévation des pressions dans les vaisseaux, certaines personnes ignorent qu’elles en souffrent, car la HTA est souvent silencieuse au début. L’HTA est pourtant cause de complications graves, voire mortelles. Et pourtant, elle est aussi la première cause évitable de décès. D’où l’importance de la prévention et de la prise en charge. L’hypertension artérielle : des moyens de prévention L’HTA est caractérisée par une élévation des pressions systolique et diastolique du cœur, mesurées à la contraction cœur et à son relâchement. Ces pressions sont représentées par des valeurs mesurées au repos : on parle d’HTA lorsque l’une ou l’autre de ces valeurs dépasse respectivement 140 mmHg et 90 mmHg. Certains facteurs favorisants l’HTA sont modifiables, permettant de réduire les risques de la développer, mais aussi de prévenir les complications.

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🌿 Piqûres d'orties, méduses, moustiques : les bons gestes pour soulager naturellement

Orties, moustiques, méduses... découvrez les gestes simples pour apaiser les petites piqûres de l'été.L'été est souvent synonyme de balades, baignades et moments passés dehors. Et parfois... de petites rencontres inattendues avec une ortie, un moustique ou même une méduse.Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, quelques gestes simples permettent de retrouver rapidement du confort.🦟 Les moustiques❄️ Appliquer du froid.🧴 Utiliser un gel apaisant.🌿 Appliquer une huile essentielle de Lavande Aspic🚫 Éviter de gratter.🌿 Les orties💧 Rincer doucement à l'eau.🩹 Retirer les petits poils sans frotter.❄️ Appliquer une compresse fraîche.🌊 Les méduses🌊 Rincer avec de l'eau de mer.🪪 Retirer délicatement les filaments si besoin.🚫 Éviter l'eau douce qui peut accentuer la libération de venin.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Arnica.🧴 Gels apaisants.💊 Crèmes antihistaminiques locales selon conseil du pharmacien.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienLes piqûres font partie des petits désagréments classiques de l'été. Quelques gestes adaptés permettent généralement de limiter rapidement l'inconfort.💡 Le saviez-vous ?Les orties utilisent de minuscules poils creux qui agissent comme de véritables micro-seringues naturelles.🌼 En conclusionLes petits bobos de l'été font parfois partie de l'aventure. Heureusement, ils se règlent souvent aussi vite qu'ils sont arrivés.SourcesSanté Publique FranceANSESAssurance Maladie

Piqûres d'été
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✈️ Avion, voiture, train : comment voyager sans jambes lourdes ni mal des transports ?

Départ en vacances ? Découvrez comment voyager plus confortablement et éviter les petits désagréments du trajet.Le voyage fait partie des vacances... mais il n'est pas toujours la partie préférée. Entre les longs trajets assis et le mal des transports, certaines personnes arrivent déjà fatiguées avant même d'être arrivées.Quelques gestes simples permettent pourtant de rendre le trajet beaucoup plus agréable.🚗 Pourquoi les trajets fatiguent-ils le corps ?Rester longtemps assis ralentit le retour veineux dans les jambes.Chez certaines personnes, les mouvements du véhicule peuvent aussi perturber l'équilibre et provoquer des nausées.🦵 Les bons réflexes contre les jambes lourdes🚶 Faire quelques pas régulièrement.💧 Boire suffisamment.👖 Éviter les vêtements trop serrés.🧦 Porter des bas de contention si besoin.😵 Les bons réflexes contre le mal des transports👀 Regarder l'horizon.📱 Limiter les écrans.🍽️ Manger léger avant le départ.💨 Aérer régulièrement.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Gingembre.🧂 Compléments pour la circulation.🧦 Contention légère.💊 Traitements spécifiques contre le mal des transports.👩‍⚕️ L'œil du pharmacienCes deux questions reviennent très souvent avant les départs en vacances. Quelques conseils personnalisés suffisent généralement à rendre le voyage beaucoup plus confortable.💡 Le saviez-vous ?Le système de l'équilibre situé dans l'oreille interne continue de fonctionner même lorsque vous êtes immobile dans votre siège. C'est cette petite différence d'information avec ce que voient vos yeux qui peut provoquer le mal des transports.🌼 En conclusionLe voyage fait déjà partie des vacances. Autant qu'il soit aussi agréable que la destination. Avec un peu d'anticipation, il ne vous restera plus qu'à profiter du paysage... sans regarder votre montre ou votre estomac. 🚗☀️SourcesAssurance MaladieNHSMayo Clinic

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